{"id":2043,"date":"2026-07-22T11:38:35","date_gmt":"2026-07-22T08:38:35","guid":{"rendered":"https:\/\/gdops.site\/?p=2043"},"modified":"2026-07-22T11:38:35","modified_gmt":"2026-07-22T08:38:35","slug":"%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%83%d0%bd%d0%b4%d0%be%d1%87%d0%ba%d1%83-%d0%b2%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%bd%d1%83-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%be%d1%81%d0%be%d0%bd-%d0%bf%d0%be%d0%bc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gdops.site\/?p=2043","title":{"rendered":"&#171;\u0421\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0432\u0437\u0434\u0440\u0435\u043c\u043d\u0443&#187;. \u041a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d&#187;>"},"content":{"rendered":"<p><source                 media=\"(max-width: 767px)\"                 sizes=\"100vw\"                 srcset=\"                     https:\/\/focus.ua\/static\/storage\/thumbs\/420x210\/d\/ae\/rwpcyb---c1280x640x0sx187s--95e95a91e07679c023d343e508fe8aed.webp?v=2090_1 420w,                     https:\/\/focus.ua\/static\/storage\/thumbs\/840x420\/d\/ae\/uvjwze---c1280x640x0sx187s--95e95a91e07679c023d343e508fe8aed.webp?v=2090_1 840w                 \"                 type=\"image\/webp\"             ><source                 media=\"(max-width: 767px)\"                 sizes=\"100vw\"                 srcset=\"                     https:\/\/focus.ua\/static\/storage\/thumbs\/420x210\/d\/ae\/rwpcyb---c1280x640x0sx187s--95e95a91e07679c023d343e508fe8aed.jpg?v=2090_1 420w,                     https:\/\/focus.ua\/static\/storage\/thumbs\/840x420\/d\/ae\/uvjwze---c1280x640x0sx187s--95e95a91e07679c023d343e508fe8aed.jpg?v=2090_1 840w                 \"                 type=\"image\/jpeg\"             ><source                 media=\"(min-width: 768px)\"                 sizes=\"920px\"                 srcset=\"                     https:\/\/focus.ua\/static\/storage\/thumbs\/920x460\/d\/ae\/xn2hzr---c1280x640x0sx187s--95e95a91e07679c023d343e508fe8aed.webp?v=2090_1 920w,                     https:\/\/focus.ua\/static\/storage\/thumbs\/1840x920\/d\/ae\/hetqzs---c1280x640x0sx187s--95e95a91e07679c023d343e508fe8aed.webp?v=2090_1 1840w                 \"                 type=\"image\/webp\"             ><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gdops.site\/wp-content\/uploads\/sekundochku-vzdremnu-kak-mikroson-pomogaet-organizmu-snjat-stress-i-chem-on-mozhet-byt-opasen-cd835b1.jpg\" width=\"920\" height=\"460\" data-title=\"\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u043d \u0441\u043e\u043d \u043e\u0444\u0438\u0441\" title=\"\u0441\u043e\u043d \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435\" fetchpriority=\"high\" alt=\"\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u043d, \u0441\u043e\u043d \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435, \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u0441\u043e\u043d \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\" \/>                                                \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u043d \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 1 \u0434\u043e 15, \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f &#171;\u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u043a\u0430&#187; |  pexels.com                                                                                                                                                           <\/p>\n<p>\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u043d \u2014 \u044d\u0442\u043e &#171;\u043f\u043b\u0430\u043d \u0411&#187; \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u044c, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u0441\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u0440\u0443\u043a\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0443\u044e \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0443 \u0438 \u0442.\u0434. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0437\u0430\u0435\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c. \u041a \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043c \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041c\u044b \u043c\u0430\u043b\u043e \u0441\u043f\u0438\u043c, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u043c\u0441\u044f, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0442\u044c. \u041d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0418 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u043d \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c<\/h2>\n<p>&#171;\u0418\u0437\u0432\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f&#187;. &#171;\u041a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c, \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430!&#187; \u2014 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u044f\u044f \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0438 &#171;\u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u044b \u0432 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438&#187;? \u0412 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u044d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043d\u043e\u043c.<\/strong> \u0415\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043d\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u044e\u0442. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e, \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0441\u043f\u0438\u0442.<\/p>\n<p>         \u0412\u0456\u0434\u0435\u043e \u0434\u043d\u044f               <\/p>\n<p>\u041f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c, \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u043d \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 1 \u0434\u043e 15, \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f &#171;\u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u043a\u0430&#187;, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0432 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0431\u044b \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u043e \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438 \u0441\u043f\u0438\u0442, \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043c\u043e\u0433 \u0437\u0430\u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442 \u0441\u043d\u0430, \u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b. \u0410 \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c. \u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441\u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h2>\u041d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u0441\u043d\u0430: 3 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u043d \u0438 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430<\/h2>\n<p>\u0421\u0438\u0430\u0432\u0430\u0448 \u041f\u0430\u043d\u0430\u0445, \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u0441\u043d\u0443 \u0432 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u041a\u043e\u043b\u043e\u0440\u0430\u0434\u043e, \u0421\u0428\u0410, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 3 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u043d\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d<\/strong>: \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u043a \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e<\/li>\n<li><strong>\u043d\u0435\u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0441\u043e\u043d<\/strong>: \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u0440\u0442\u0435, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0442.\u0434.<\/li>\n<li><strong>\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u043d<\/strong>: \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e \u0441\u043d\u0443. \u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f? \u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043d\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f &#171;<strong>\u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043d\u043e\u043c<\/strong>&#171;.<\/p>\n<h2>\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0433\u043b\u0430\u0437\u043a\u043e\u043c: \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0448\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d<\/h2>\n<p>\u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e &#171;<strong>\u043e\u0434\u043d\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0448\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d<\/strong>&#171;. \u041e\u043d \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0442\u0438\u0446, \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043b\u0435\u043a\u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438 \u043f\u0440., \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0438 \u0441\u043f\u044f\u0449\u0438\u043c\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0432\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0442.\u0434. \u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u0442\u0438\u0446\u044b \u0441\u043f\u044f\u0442 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c \u0433\u043b\u0430\u0437\u043e\u043c. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0448\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0445\u0438\u0449\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0438 \u0442.\u0434.<\/p><source                             sizes=\"740px\"                             srcset=\"https:\/\/focus.ua\/static\/storage\/thumbs\/740x\/6\/4a\/pb4j7f-217eb354514f334dfbafea47f54b34a6.webp 740w, https:\/\/focus.ua\/static\/storage\/thumbs\/1480x\/6\/4a\/lqfj5a-217eb354514f334dfbafea47f54b34a6.webp 1480w\"                             type=\"image\/webp\"                     >\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0448\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430 \u043f\u0442\u0438\u0446\u044b \u0441\u043f\u044f\u0442 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c \u0433\u043b\u0430\u0437\u043e\u043c                                                                                                     pexels.com                                                                <\/p>\n<p>\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0448\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0435\u043d, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0441\u043f\u0438\u043c \u0432 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0431\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0436\u0438\u0432\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0431\u044b \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u044b\u0447\u0435\u0439 \u0445\u0438\u0449\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<p>                 <span class=\"c-badge\">\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e<\/span>                                       \u0412\u0434\u043e\u0445\u043d\u0435\u0448\u044c \u2013 \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f. \u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430                                           <\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u043d \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0443\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e. \u0411\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0442\u0438\u0446\u044b \u0441\u043f\u044f\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u0434\u0432\u0443\u043f\u043e\u043b\u0443\u0448\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0441\u043d\u043e\u043c, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u043e\u0431\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u0437\u043e\u043e\u043f\u0430\u0440\u043a\u0430\u0445, \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442.<\/p>\n<h2>\u0421\u043e\u043d \u0437\u0430 \u0440\u0443\u043b\u0435\u043c: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u043d \u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h2>\n<p>\u0427\u0430\u0441\u0442\u044b\u0439 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u043d \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u0445 \u0435\u0433\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445. \u0414\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u044d\u0442\u043e \u2014 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c. \u041d\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u043c \u0438 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0430\u043c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0443 \u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0439\u0441\u044b. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u0442\u0438\u0446\u0435, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u0432 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0435\u0442\u0435. \u0418 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043d\u0430.<\/p><source                             sizes=\"740px\"                             srcset=\"https:\/\/focus.ua\/static\/storage\/thumbs\/740x\/b\/37\/nnmv6w-45f0c85dfacd7f38fc4fb5f4afec637b.webp 740w, https:\/\/focus.ua\/static\/storage\/thumbs\/1480x\/b\/37\/7g2unk-45f0c85dfacd7f38fc4fb5f4afec637b.webp 1480w\"                             type=\"image\/webp\"                     >\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439-\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0431\u043e\u0439\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0439\u0441\u044b                                                                                                     GettyImages.com                                                                <\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c? \u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043d\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u044f\u043c: \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d \u0432 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u0415\u043c\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0438 \u043e\u043d \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442: &#171;\u042f \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0435\u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u0445\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e-\u0442\u043e \u043a\u0438\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e-\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0439&#187;. \u041d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043d \u0437\u0430 \u0440\u0443\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u044b \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u043c\u043e\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442.<\/p><source                             sizes=\"740px\"                             srcset=\"https:\/\/focus.ua\/static\/storage\/thumbs\/740x\/9\/b2\/sci3h4-febcfa7b05df73ac9ac8dcafbf3a4b29.webp 740w, https:\/\/focus.ua\/static\/storage\/thumbs\/1480x\/9\/b2\/qxyakf-febcfa7b05df73ac9ac8dcafbf3a4b29.webp 1480w\"                             type=\"image\/webp\"                     >\u041d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u0441\u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442: \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043d\u0430                                                                                                     Pexels                                                                <\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0447\u0442\u043e\u0431 \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u043d?<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0423\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430 \u043c\u043e\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0442\u0443\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043d\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043c\u043e\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0420\u0435\u0447\u044c \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432 \u2014 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u043d. \u041d\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e, \u0430 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0434\u043d\u044f. \u0418 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0437\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p>                 <span class=\"c-badge\">\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e<\/span>                                       \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u041a\u0430\u043a \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432 \u0448\u0443\u043c\u043d\u043e\u043c \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435?<source                                 srcset=\"                                     https:\/\/focus.ua\/static\/storage\/thumbs\/80x45\/0\/77\/wy63jw-0f8e2744ed8055bcfd089fd7e0e40770.webp?v=8030_1 80w,                                     https:\/\/focus.ua\/static\/storage\/thumbs\/160x90\/0\/77\/edtvuo-0f8e2744ed8055bcfd089fd7e0e40770.webp?v=8030_1 160w                                 \"                                 sizes=\"80px\"                                 type=\"image\/webp\"                             ><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u043d \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 1 \u0434\u043e 15, \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f &#171;\u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u043a\u0430&#187; | pexels.com \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u043d \u2014 \u044d\u0442\u043e &#171;\u043f\u043b\u0430\u043d \u0411&#187; \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2044,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-2043","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gdops.site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2043","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gdops.site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gdops.site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gdops.site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gdops.site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2043"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gdops.site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2043\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gdops.site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2044"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gdops.site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2043"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gdops.site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2043"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gdops.site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2043"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}